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糖尿病人可以吃小米粥吗
补充说明：糖尿病人可以吃小米粥吗
2021-02-20 08:36
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人可以适量吃小米粥，但要注意不能过量食用。
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，其含糖量较低，所以糖尿病人可以适量食用小米粥，且对身体有一定的好处，可以补充身体所需的营养物质。但要注意不能过量食用，以免引起血糖波动，不利于病情的控制。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。同时，在饮食上患者要注意避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，可多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。
建议糖尿病人在日常生活中需要注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，可多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。同时还要适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，有利于控制血糖。
2022-08-29 22:51
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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