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心情不好,烦躁,焦虑,就是因为在公司跟…

发病时间:不清楚

心情不好,烦躁,焦虑,就是因为在公司跟…

补充说明:心情不好,烦躁,焦虑,就是因为在公司跟…

E*******6 2017-03-08 14:41

烦躁 焦虑

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精选回答(2)

王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心

擅长:对于各种精神疾病,心理问题,焦虑等神经症,婚恋问题,性困惑有相当经验

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可以理解你的心情,这种情况还是需要自我调整心态,感情双方之间矛盾的原因,然后进行调整。

2017-03-08 14:45

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姚尧 医师 淮南卫校附属医院

擅长:强迫症,婚姻情感,职场减压,人际关系,焦虑,抑郁,失眠,精神压力等疾病。

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您好,当一个人遭遇现实不良事件时都会产生各种负面情绪反应,关键在于自身的思想观念和心里调节,建议你多站在领导的角度想想,扪心自问自己是不是做的不对,凡事都是以理服人,要管理控制好自己的情绪,心态放平和点

2017-03-08 14:43

1条追问

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追问: 怎么对工作上的压力进行减压,晚上出去跑步行吗,去健身房行吗

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回复: 跑步是个很好的习惯,运动不要依赖于健身房,多呼吸大自然空气,减压还有很多方法,跟朋友出去聚会,游玩一下,忘记工作的烦恼

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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