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糖尿病前期吃什么主食副食
补充说明：糖尿病前期吃什么主食副食
2021-03-11 22:28
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病前期一般可以吃小米、玉米、荞麦、燕麦、土豆等主食，通常没有副食。
1、小米
小米中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、玉米
玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、烟酸、维生素E等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
3、荞麦
荞麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、烟酸、赖氨酸等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
4、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、土豆
土豆中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、烟酸、赖氨酸等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。患者还要注意饮食健康，避免吃高脂肪、高糖的食物，如肥肉、巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-05 10:29
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
