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孕26周胖了16斤正常吗
补充说明:孕26周胖了16斤正常吗
2017-03-11 23:21
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精选回答(2)
通常情况下,孕26周胖了16斤是否正常,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、正常
女性在怀孕期间,体内的雌激素会产生大量的孕激素,从而导致体内水钠潴留,所以会出现体重增加的情况。如果孕26周体重增加了16斤,但是身体并没有出现其他不适症状,则属于正常的生理现象,一般不需要过分担心,但是要定期到医院进行产检。
2、不正常的情况
如果在孕26周体重增加了16斤,而且伴随腹痛、频繁恶心等症状,多考虑是饮食不合理所造成的,这属于不正常的情况。建议患者改变饮食结构,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,从而维持体内的营养均衡,也可以适当进行体育锻炼,比如练习瑜伽、散步等,从而促进体内的血液循环,也可以达到控制体重的目的。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是不建议吃油脂含量和糖分含量偏高的食物,否则会加重体重的增加,甚至会出现巨大儿的情况。
2023-07-25 01:06
举报如果晚饭后有饥饿感可以适当加餐,但如果不加餐对胎儿的生长发育没有影响。
2017-03-12 00:10
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