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青年帕金森可以练瑜珈吗

发病时间:不清楚

青年帕金森可以练瑜珈吗

补充说明:青年帕金森可以练瑜珈吗

a******W 2017-03-12 17:32

帕金森 眼睛 抽搐 咖啡 帕金森病 运动障碍 神经元 肌肉紧张 睡眠质量 睡眠障碍 肌肉僵硬 震颤

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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青年帕金森患者可以练瑜伽。
青年帕金森病患者的运动障碍与纹状体多巴胺能神经元的丧失有关。而瑜伽可以帮助提高柔韧性、平衡能力和心肺功能,减轻肌肉紧张和僵硬度,从而缓解运动症状。此外,瑜伽还可以促进血液循环,帮助改善睡眠质量,减少因睡眠障碍而导致的白天疲劳感。
如果帕金森病情处于急性发作期,则不宜进行度或高难度的瑜伽动作,以免加重肌肉僵硬和震颤等症状。
在练习过程中,应遵循渐进式原则,避免过度劳累,并随时监测身体反应。若发现不适或症状加剧,应及时停止练习并咨询医生的意见。

2024-03-09 23:07

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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平时要做个人的卫生工作,保证充足的休息时间,此外,要多吃粗谷物,蛋白质和碳水化合物,对于刺激性较大的,高盐量,高脂肪的食物要尽量避免,咖啡,浓茶等也要尽量避免少喝。平时可以适当的参加一些体育锻炼,如登山,慢跑,瑜伽等,一方面可以提高身体免疫力和抵抗力,另一方面可以帮助你的肢体起到恢复的功效。

2017-03-12 17:46

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疾病百科

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帕金森 (帕金森病,震颤麻痹,特发性帕金森病)

帕金森病(Parkinson'sdisease)又称"震颤麻痹",巴金森氏症或柏金逊症,多在60岁以后发病。主要表现为患者动作缓慢,手脚或身体其它部分的震颤,身体失去柔软性,变得僵硬。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹母帕金森,当时还不知道该病应归入哪一类疾病,称该病为震颤麻痹。帕金森病是老年人中第四位最常见的神经变性疾病,在65岁人群中,1%患有此病;在>40岁人群中则为0.4%.本病也可在儿童期或青春期发病。50%~80%的病例起病隐袭,首发症状通常是一侧手部的4~8Hz的静止性"捻丸样"震颤。言语障碍是帕金森病患者常见症状。

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