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糖尿病吃什么干果比较好
补充说明：糖尿病吃什么干果比较好
a******W 2017-03-14 15:57
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精选回答(1)
糖尿病患者可以适量食用核桃、腰果、杏仁、榛子和开心果等干果，但需要注意的是，虽然这些食物含有一定的营养成分，但并不能直接治疗糖尿病。
1.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸、膳食纤维及多种维生素，能够减缓碳水化合物吸收速度，从而有助于控制血糖水平。适量摄入核桃可提供能量并促进心血管健康。但因其热量较高，不宜过量食用。
2.腰果
腰果含有一定的植物蛋白以及微量元素，可以为身体补充营养物质，有利于身体健康。适当进食腰果对维持机体正常功能有益。但由于其含糖量较高，因此糖尿病患者应限量食用。
3.杏仁
杏仁中富含膳食纤维和单不饱和脂肪，这些成分可以帮助降低餐后血糖峰值。杏仁是糖尿病患者的良好零食选择，但注意不要过量食用以避免卡路里摄入过多。
4.榛子
榛子富含健康的不饱和脂肪和抗氧化剂，有助于稳定血糖并支持心脏健康。糖尿病患者每天吃少量榛子作为零食是一个不错的选择。但需注意控制每日摄入量以防超量导致体重增加。
5.开心果
开心果中含有丰富的蛋白质、纤维素等营养元素，具有补肾益气的作用，对于改善糖尿病引起的乏力等症状有一定的作用。开心果中的油脂含量比较高，糖尿病患者适当的吃一些开心果，能够起到润肠通便的效果，但是不可以一次性吃得太多，以免加重胃肠道负担。
糖尿病患者在选择干果时应注意其含糖量，如红枣、葡萄干等含糖量较高的干果则不适合糖尿病患者食用。同时，建议定期监测血糖水平，以确保饮食调整的有效性。
2024-01-25 10:04
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医生回答(1)
干果必须要限制，如果算到主食里，适当的吃一点还是可以的，尤其是合并高脂血症的人干果一定不能吃。25粒花生米就相当于半两馒头。淀粉含糖和脂肪含糖不一样，脂肪比淀粉提供的热量要更多一些。
2017-03-14 16:09
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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