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三高糖尿病的预防
补充说明：三高糖尿病的预防
a******W 2017-03-14 18:06
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精选回答(1)
预防三高糖尿病需从生活方式入手，重点控制体重、均衡饮食和规律运动。日常减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜全谷物比例，每周坚持中等强度运动。定期监测血糖血脂血压，发现异常及时就医评估。保持良好作息与情绪稳定也有助于代谢健康。需注意个体差异存在，预防效果因人而异，建议在专业指导下制定适合自身的健康管理计划。
2026-06-14 13:19
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医生回答(1)
你好：最好的方法是饮食控制（低糖低脂低盐）加适当的运动（餐后半到一小时），既可以降血糖又可以降血脂，定期检测血糖，口服降血脂及降血糖的药不能停，如果症状比较严重的话就到正规的大医院就诊，祝早日康复。
2017-03-14 18:08
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
