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生完孩子一年多了身体虚怎么办
补充说明：生完孩子一年多了身体虚怎么办
2017-03-22 21:12
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精选回答(4)
生完孩子一年多了身体虚，可以通过多休息、加强营养、适当锻炼等方式进行改善，需要根据引起的原因进行处理。
1、多休息
在生完孩子以后，女性的身体会比较虚弱，此时需要多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。否则会加重身体虚的情况，甚至会出现关节疼痛等不适现象。
2、加强营养
在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等，从而增强自身的体质，也可以改善身体虚的症状。
3、适当锻炼
在平时还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以增强各个器官的能力，在一定程度上还可以改善生完孩子身体虚的现象。
除此之外，还可以通过中医理疗、药物治疗等方式进行改善，需要根据引起的原因进行处理。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2023-07-25 01:13
举报你好，很乐意为你解答，根据你病情描述考虑可能是气血不足引起的。建议你去正规中医院中医妇产科就诊，用中药调理一下身体，干活运动时出汗要避免着凉，平时注意休息和保暖，保持心情愉悦，不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃猪肾汤，黄芪桂圆羊肉汤等。
2018-11-24 13:40
举报你好，如果是白天，有时候这种情况，是属于气虚，与生产有直接关系，可以辨证用中药调理。
2017-03-22 21:15
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李秀平 医师 仁寿县玉龙乡医院
擅长：中西医内科（风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等）和妇科（月经不调、痛经、妇科炎症等）以及儿科（小儿厌食、佝偻病等）常见病及多发病。
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你好，考虑可能是气血亏虚所以导致的汗出不适，建议及时的挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象辩证的给予补中益气丸加减。
2017-03-22 21:14
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