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早上吃牛奶跟水煮蛋好嘛

发病时间:不清楚

早上吃牛奶跟水煮蛋好嘛

补充说明:早上吃牛奶跟水煮蛋好嘛

X*******1 2017-04-04 22:27

牛奶 微量元素 乳糖 蛋糕

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陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

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你好,早晨喝牛奶和水煮蛋很好,既可以补充蛋白质,也可以补充微量元素和适量乳糖,建议最好再加一块蛋糕和适量水果。

2017-04-04 22:34

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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