发病时间：不清楚
请问用护腕的鼠标垫（鼠标垫有一块凸起的…
补充说明：请问用护腕的鼠标垫（鼠标垫有一块凸起的…
P*******4 2017-04-08 15:29
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精选回答(3)
你好！我自己没有用过这种东西，但据朋友讲的确有一定的预防鼠标手的效果。不过你每天用鼠标的时间的确是太久，单纯依赖这个恐怕也很难彻底防止鼠标手，建议工作一段时间后适当休息一下，放松一下手腕，按摩或者多方向活动一下手腕关节，都是可以预防鼠标手的哦！
2017-04-08 15:48
举报平常用鼠标以后一个小时，然后多活动一下。注意休息饮食起居，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃鱼虾海鲜。
2017-04-08 15:31
举报你好，你所描述的这种情况，长时间的用电脑鼠标是会变成鼠标手的，用那个只能暂时缓解，长时间的工作还是容易得鼠标手的。
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
多发人群：发于30～50岁年龄，女性为男性的5倍。双侧发病者约占1/3～1/2，双侧发病者女∶男为9∶1。
典型症状： 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻 手腕在大拇指侧的疼痛 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛
临床检查： 肌肉萎缩 食指和中指僵硬痛麻 手腕在大拇指侧的疼痛 拇、食、中三指有放射痛 腕部疼痛
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
