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身体有点痰湿,气血两虚应该怎么调理好
补充说明：身体有点痰湿,气血两虚应该怎么调理好
2017-04-09 11:11
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精选回答(3)
身体有点痰湿，气血两虚可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
身体有点痰湿，气血两虚的患者，在平时可以适当吃些有助于补益气血、祛湿的食物，比如红枣、山药、莲子等，对身体可以起到辅助调理作用。
2、适当运动
患者在平时也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、游泳等，适当运动可以促进气血运行，有助于改善不适症状，但要注意避免剧烈运动。
3、药物治疗
患者也可以在医生指导下服用黄芪、当归、党参、白术、山药、茯苓等中药进行调理，可以起到补气养血、健脾祛湿的作用，对身体可以起到辅助治疗的作用。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行调理。必要时，患者也可以在医生指导下通过拔罐、刮痧等方式进行调理。日常生活中，患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等，以免损害身体健康。
2023-07-22 08:22
举报您好，这种情况有可能是气血亏虚反应引起的情况建议您平时注意加强营养看看，根据自己的情况使用调节气血亏虚的药物治疗控制
2017-04-09 11:14
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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痰湿是与脾虚有关的，气血两虚也与脾虚有关的，建议采用中药进行治疗。如服人参健脾丸，人参归脾丸，或六君子丸，也可以服中草药进行治疗。
2017-04-09 11:14
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
