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脚拐了脚腕骨头疼可以跑步吗
补充说明：脚拐了脚腕骨头疼可以跑步吗
2017-04-12 16:28
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精选回答(8)
脚拐了一般是指脚部受伤，出现脚部受伤后脚腕骨头疼是否可以跑步，需要根据病情程度判断，一般可分为病情不严重、病情严重两种情况。
1、病情不严重
如果患者脚部受伤不严重，仅出现局部软组织损伤，并未出现骨折或脱位等情况，一般可以适当进行跑步。通过适当的跑步，可以促进脚部血液循环，有助于缓解疼痛症状。此外，患者还可以在医生的指导下使用活血化瘀的中成药进行治疗，如大活络胶囊、活血止痛胶囊等，有助于促进脚部的恢复。
2、病情严重
如果患者脚部受伤比较严重，出现了骨折或者脱位的情况，一般不可以跑步。因为骨折后会导致患者出现剧烈疼痛，如果在骨折恢复期跑步，可能会导致骨折移位，使病情加重，不利于病情恢复。建议患者及时就医，通过X线检查、CT检查等明确诊断。如果确诊为骨折，患者需要在医生指导下通过手法复位、石膏外固定等方式进行治疗。如果疼痛症状比较严重，还可以遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。
建议患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。同时，患者还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2023-07-28 01:23
举报你好，从您描述的症状看，脚脖子崴到，最好要注意不要剧烈运动，建议不要跑1000米，可以适当散散步即可！
2023-02-24 13:54
举报你好，踝关节损伤后，局部会有疼痛不适，病程一个月左右。建议注意休息，一个月内不要进行运动，否则可能导致陈旧性损伤经久不愈
2017-04-12 16:38
举报你好，根据你描述的情况看，考虑有局部韧带损伤的情况，建议使用活血止痛胶囊治疗。近期最好多休息，不要剧烈运动或者运动量太大，所以请个假先别跑步了，以免影响恢复。
2017-04-12 16:34
举报你好，根据你所描述的情况，脚扭伤后，建议恢复好后再跑步。可以先走着活动。
2017-04-12 16:32
举报你好，从您描述的症状看，脚脖子崴到，最好要注意不要剧烈运动，建议不要跑1000米，可以适当散散步即可！
2017-04-12 16:32
举报您好，出现外伤后，要注意休息，避免劳累，减少活动。是不可以跑步的，可以口服活血止痛胶囊等药物治疗。
2017-04-12 16:31
举报你好，根据你说的情况考虑是软组织损伤，不可以跑步。建议避免过度活动，保持心情舒畅，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，祝你健康。
2017-04-12 16:30
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
