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平常饮食要如何养脾胃呢？
补充说明：平常饮食要如何养脾胃呢？
2017-04-14 22:20
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精选回答(3)
通常情况下，平常饮食上可以通过食用清淡易消化的食物、养胃的食物、养脾胃的药物等方式进行养脾胃。
1、清淡易消化的食物
脾胃是人体消化吸收营养物质的重要器官，日常饮食上需要注意清淡易消化，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，例如肥肉、辣椒等，以免损伤脾胃。患者可以食用小米粥、红豆薏米粥等清淡易消化的食物，帮助调理脾胃。
2、养胃的食物
脾胃不好的患者也可以适当食用养胃的食物，例如山药、大枣等。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功效，在临床上可以用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、倦怠乏力等症状。大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。
3、养脾胃的药物
脾胃不好的患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗。人参健脾丸由人参、白术、茯苓、山药等药物组成，具有益气健脾、和胃止泻的功效，在临床上可以用于治疗脾虚引起的恶心呕吐、不思饮食等症状。参苓白术散由人参、茯苓、白术、扁豆等药物组成，具有补脾胃、益肺气的功效，在临床上可以用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。健脾丸由党参、白术、陈皮、枳实等药物组成，具有健脾益气、和胃止泻的功效，在临床上可以用于治疗脾胃虚弱引起的腹痛、痞满、食少、便溏等症状。
除此之外，平时也可以适当食用南瓜、山药、鸡肉等食物或药物养脾胃。但需要注意食物或药物只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现脾胃不适等症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-22 03:11
举报从检查结果看，你的胆固醇和甘油三酯都高。按医嘱吃药。调整饮食结构，不吃高糖高脂肪食物，不吃蛋黄，鱼籽。多吃蔬菜水果，减肥，多运动。
2017-04-14 22:21
举报平常的饮食注意清淡，适当的补充营养，避免油腻，生冷和辛辣，保证充足的睡眠。
2017-04-14 22:21
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
