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宁翀 主治医师 上海新科医院

擅长:治疗消化内科的各种疑难杂症,特别是急慢性胃炎、消化道溃疡、各型慢性结肠炎诊断与治疗,深受患者好评。

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先要注意饮食卫生,如果不能在家中吃饭,也不要去街边小摊或者一些小饭店,在外吃饭尽量不要是带馅的食物和凉菜类,这些食物比较容易引起腹泻
其次少吃酸性食物,因为酸性食物会刺激胃粘膜,比如米饭,橙子,橘子尽量少吃,多吃一些碱性食物如发面类的食物--馒头,发面饼等,碱性水果,如香蕉
还有不要吃不易消化的食物,比如小番茄的皮,大枣皮,香肠皮,都是不易消化的,早上不要空腹喝牛奶

2014-02-20 16:15

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宁翀 主治医师 上海新科医院

擅长:治疗消化内科的各种疑难杂症,特别是急慢性胃炎、消化道溃疡、各型慢性结肠炎诊断与治疗,深受患者好评。

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注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。  讲究烹调方法:宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收。  莫忘饮食禁忌:胃肠炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。
做个胃镜检查,可以更明确一点,治疗和防治更清楚。

2014-02-20 16:14

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感染性腹泻 (急性胃肠炎)

感染性腹泻是指各种急性、慢性的细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻。我们也把除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻,称为感染性腹泻,为狭义上的感染性腹泻,为《中华人民共和国传染病防治法》中规定的丙类传染病。

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