发病时间:不清楚
早上跑步慢跑的跑了10分钟全身困那种疼
补充说明:早上跑步慢跑的跑了10分钟全身困那种疼
X*******6 2017-04-30 15:44
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精选回答(6)
你好,可以适当休息,经期前不要吃寒凉的食物,注意腹部保暖,不要吃寒凉的食物
2017-04-30 15:48
举报你好,建议您注意休息,如果快要来月经了,那么要好好休息,等月经干净后再考虑锻炼身体
2017-04-30 15:47
举报你好,如果这种情况考虑是月经前的症状,避免剧烈运动,热敷腹部,贴热贴,注意休息,可以喝一些温热的东西
2017-04-30 15:45
举报你好,你现在可以用热水袋暖暖肚子喝点红糖水,不要吃生冷辛辣刺激性食物,用热水泡脚半个小时能有效的缓解全身疼痛的症状。
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