发病时间：不清楚
早上空腹喝盐水会胖吗?
补充说明：早上空腹喝盐水会胖吗?
2017-05-06 14:15
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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早上适量空腹喝盐水不会发胖，长期大量空腹喝盐水可能会发胖。
盐水的主要成分是氯化钠溶液，一般是使用食盐加水调制而成，其中含有少量的磷元素，可以维持体内的电解质平衡，早上适量空腹喝盐水，可以补充体内所需要的钠元素，一般不会出现发胖的情况。但是如果长期大量空腹喝盐水，可能会导致钠元素摄入过多，从而出现发胖的情况。而且早上空腹喝盐水可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现胃部疼痛、反酸等症状，严重时还可能会出现恶心、呕吐的情况，不建议胃肠道功能较差的人群饮用。
日常生活中，患者在喝盐水时一定要控制好用量，不建议长期饮用。而且也要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，从而满足身体所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2023-07-22 08:11
举报你好，盐开水无所谓寒凉，空腹要喝淡盐水，会有一定的通便任务作用，但不可多喝，因为盐多了会导致高血压等，对心脑血管不好
2017-05-06 14:21
举报您好，这种水不属于寒凉的。要注意不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要喝这种水，不利于身体健康。
2017-05-06 14:17
举报你好，盐是咸味的东西，咸味的是属于阴性的，但不是很寒凉。咸味有软坚的作用，可以软化大便。这个偶尔喝喝应该没事，只不过不能长期喝，不然这个就等于高盐摄入，会造成高血压。
2017-05-06 14:17
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