发病时间：不清楚
怀孕了差不多三个月了，饮食上最好吃点什
补充说明：怀孕了差不多三个月了，饮食上最好吃点什
P*******9 2017-05-23 16:27
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精选回答(2)
你好：怀孕期间饮食以全面均衡为原则。如果你没有特殊偏好，那么各种食物都可以适量进食。但是怀孕期间最好是不要进食生冷食物，以免刺激胃肠道引起宫缩。
2017-05-23 16:40
举报您好，您怀孕近三个月了，饮食结构宜清淡易消化营养丰富为宜，少吃多餐，一餐不宜过饱，吃含高蛋白质、高维生素、高热量的食物，如:新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果、蔬菜等..建议您孕期尽量不要喝冷饮，宜喝温开水，对胃刺激小，可以保护胃粘膜，现在怀孕近三个月，如果没有做NT的，要及时去做了。
2017-05-23 16:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
