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请问晚餐吃红豆粥和玉米和苹果有什么好处…
补充说明:请问晚餐吃红豆粥和玉米和苹果有什么好处…
X*******5 2017-05-25 18:39
玉米 苹果
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精选回答(1)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。
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你好,晚餐吃红豆粥玉米和苹果可以减少热量的摄入,有效控制体重,但红豆粥容易导致部分人感觉微酸,最好不要多吃。
2017-05-25 19:18
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