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azk减肥胶囊吃了有20多天了瘦了12
补充说明:azk减肥胶囊吃了有20多天了瘦了12
a*******L 2017-05-30 15:23
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精选回答(2)
你好,根据你的描述,你吃减肥胶囊已经20天,瘦了12斤,你这种减重速度有点快,如果现在停药的话很容易导致反弹,建议你还是要注意节制饮食,增加体育运动,以防反弹。
2017-05-30 15:48
举报你好,如果不注意合理饮食会反弹的。最好的方法就是早睡早起,吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显的效果。
2017-05-30 15:27
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