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我晚上睡觉事总感觉有人压着我,我也经常

发病时间:最近3个月

我晚上睡觉事总感觉有人压着我,我也经常

补充说明:我晚上睡觉事总感觉有人压着我,我也经常

a*******G 2017-06-24 07:25

梦魇 精神紧张

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精选回答(1)

宋殿辉 医师 威县固献乡卫生院

擅长:心脑血管、消化系统疾病、带下病、月经不调及儿科常见病。

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你好,你说的情况考虑梦魇,俗称鬼压床,多是由于体质虚弱,睡姿不当,精神紧张,晚餐过度等导致大脑皮层兴奋引起,建议保持心情舒畅,生活作息要有规律,避免熬夜,加强营养,睡前不宜看情节激烈恐怖的小说及电视剧等,适当进行体育锻炼,祝健康。

2017-06-24 08:21

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疾病百科

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•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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