建议： 强直性脊柱炎饮食生活等一般应该注意避免吃辛辣刺激性的食物、避免长时间久坐、适当补钙、适当运动、保持良好的心态等。 1、避免吃辛辣刺激性的食物 强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者在日常生活中避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。 2、避免长时间久坐 由于强直性脊柱炎患者可能会出现腰背痛、膝关节痛等症状，如果患者长时间久坐，可能会导致腰背部肌肉处于紧张状态，从而加重病情。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、打太极拳等，可以促进血液循环，有利于病情的改善。 3、适当补钙 强直性脊柱炎的患者骨骼中有大量的钙流失，容易出现骨质疏松的情况。建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于补充机体所需要的钙元素。同时，患者也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。 4、适当运动 患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也能够增强机体的免疫力。 5、保持良好的心态 患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免导致病情加重，不利于病情的恢复。 建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。
建议： 强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。本病又名类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等。强直性脊柱炎属于一种自身免疫性的疾病，患者的免疫力低，很容易为疾病入侵提供机会。所以你的情况平时要注意免受风寒的，增强体质的。建议饮食忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。也在医生指导下选用温通血脉、祛风除湿类药物进行治疗。
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a******W
的追问：
2017-06-29 18:03:13
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请问有什么药物推荐吗？副作用大吗？
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周凯
的回复：
2017-06-29 18:04:27
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建议你可以使用双蚁祛湿通络胶囊的，此药由黑蚂蚁、黑翅土白蚁、人参、黄芪、白术、当归、丹参、制川乌、鸡血藤、巴戟天、淫羊藿等18种中药组成，能起到补益气血，活血通络的功效，临床多应用于关节强直僵硬、关节肿胀、关节屈伸不利、肌肉酸痛等风湿性疾病症状人群，没发现明显副作用。
