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我女儿13岁了不愿意吃饭非常挑食怎么办
补充说明：我女儿13岁了不愿意吃饭非常挑食怎么办
X*******8 2017-07-12 12:59
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精选回答(3)
叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
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您家孩子可能是缺乏锌元素？建议给孩子做个微量元素检查，如果是缺乏的话，吃点儿补锌口服液。如果检查指标都正常，那就是孩子的心理作用，你那就给孩子饮食丰富一些。牛奶大枣蘑菇炒瘦肉水煮大虾，每天两支酸奶干果核桃每天一个。每天一个芒果或者喜欢的水果，这些杂七杂八吃下来他每样吃一口她都会吃得很饱，而且很有营养。
2017-07-12 13:27
举报你好，据你描述的情况，孩子挑食，不排除缺锌有关，建议行微量元素检查明确一下，如果缺乏及时补充。可以中医科就诊辩证后中药调理治疗或针灸放血疗法治疗。具体咨询中医科医生的。
2017-07-12 13:25
举报你好，孩子挑食，不愿意吃饭。主要考虑还是脾胃功能虚弱有关。可以带孩子检查一下微量元素。平常注意适当的锻炼身体，生活上营养要均衡，可以口服健脾生血颗粒及归脾合剂治疗观察，。
2017-07-12 13:18
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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