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哪些食物是增加脂肪的元凶，该怎么选择

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哪些食物是增加脂肪的元凶，该怎么选择

补充说明：哪些食物是增加脂肪的元凶，该怎么选择

白*扇 2017-07-25 11:51

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张旭副主任医师于都县人民医院

擅长：普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血，炎症性肠病等。

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你好！脂肪主要是高脂肪食物，机体代谢消耗减少而热能过度的存储后转化为脂肪。因此控制饮食热量，减少热能储存和促进消耗是控制体重的关键，炒菜不要放过度食油，尤其是含脂肪量高度动物油脂和花生油等，

2017-07-25 12:41

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