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什么才是低热量的东西
补充说明:什么才是低热量的东西
补充提问:女23什么才是低热量的食物
X*******9 2017-08-15 23:09
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你好,根据你的描述,米粥,蔬菜,水果,大米属于低热量食物。糕点,饮料,蛋糕,肉,蛋,奶,面包,属于高热量食物,饮食清淡,辛辣刺激不吃,多吃低热量食物。
你好,对于低热量的食物,一般以水果蔬菜一类为主。高热量的食物包括蛋糕,肉松一类。甜食是高热量中比较丰富的食物。低热量的食物一般不会增肥,一般以水果蔬菜一类为主。
2017-08-15 23:30
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