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什么才是低热量的东西

发病时间:不清楚

什么才是低热量的东西

补充说明:什么才是低热量的东西

补充提问:女23什么才是低热量的食物

X*******9 2017-08-15 23:09

大米 蛋糕 面包 肉松

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精选回答(2)

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

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你好,根据你的描述,米粥,蔬菜,水果,大米属于低热量食物。糕点,饮料,蛋糕,肉,蛋,奶,面包,属于高热量食物,饮食清淡,辛辣刺激不吃,多吃低热量食物。

2017-08-15 23:20

1条追问

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追问: 你好

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回复: 多吃低热量食物健康卫生,多参加体育锻炼,生活规律,有利于健康

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孔伟伟 主治医师 晋城华肤皮肤病专科医院

擅长:银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病,如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。

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你好,对于低热量的食物,一般以水果蔬菜一类为主。高热量的食物包括蛋糕,肉松一类。甜食是高热量中比较丰富的食物。低热量的食物一般不会增肥,一般以水果蔬菜一类为主。

2017-08-15 23:30

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