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备孕期间男女都要吃维生素E吗？万一怀上了
补充说明：备孕期间男女都要吃维生素E吗？万一怀上了
X*******3 2017-08-17 20:54
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精选回答(2)
您好，很高兴为您解答，备孕期间男女双方都可以服用维生素E，按要求的剂量服用不会有副作用，不要过量，过量会中毒。这个不是必须服用的，可能会受孕有益，是否服用自己酌情决定。
2017-08-17 21:02
举报你好，正常情况下维生素e，有保胎作用的，没有影响的，同时吃叶酸预防胎儿发育不良。不过男性可以不用服用的。多休息。
2017-08-17 20:56
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
