发病时间：不清楚
你好，请问舌头上有齿痕，还便秘需要如何…
补充说明：你好，请问舌头上有齿痕，还便秘需要如何…
补充提问：女，40岁
X*******9 2017-08-22 15:41
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精选回答(2)
便秘和个人的饮食习惯以及排便习惯都有一定的关键，建议多喝水，多吃点蔬菜、水果，也可以多吃点香蕉、蜂蜜，都有润肠通便的作用。平时也可以使用薏米，红豆等煮粥食用，也有祛湿的作用。
2017-08-29 16:52
举报建议饮食清淡，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等避免便秘，适当饮用蜂蜜水新鲜果汁等，适当活动促进肠蠕动，必要时应用麻仁丸等药物。
2017-08-26 17:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
