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拉伤车祸练田径的小腿肚子拉伤

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拉伤车祸练田径的小腿肚子拉伤

补充说明:拉伤车祸练田径的小腿肚子拉伤

a*******G 2017-09-03 16:10

鸡蛋 牛奶 维生素

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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你如果是拉伤,建议你不适宜剧烈运动,休息为主。饮食方面建议增加蛋白摄入,比如鸡蛋,牛奶,肉,鱼,多吃蔬果。补充维生素

2017-09-03 16:40

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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