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请问一下身高158，体重90斤，想争肥

发病时间：不清楚

请问一下身高158，体重90斤，想争肥

补充说明：请问一下身高158，体重90斤，想争肥

X*******6 2017-09-08 13:11

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杨学水主治医师肥城陶阳矿医院

擅长：心血管、神经内科、消化、呼吸等常见病、多发病的诊断与治疗工作。

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你好:根据你叙述的情况，你身高158cm，体重90斤，偏轻点。建议适当多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶。一日三餐按时吃，饮食要有规律，适当减少运动量。祝你生活愉快！

2017-09-08 14:41

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