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湿寒重的人可以吃苹果吗？我湿气太重了

发病时间：不清楚

湿寒重的人可以吃苹果吗？我湿气太重了

补充说明：湿寒重的人可以吃苹果吗？我湿气太重了

T*******6 2017-11-16 15:43

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王婷副主任医师绵阳市第三人民医院三甲

擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

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你好，可以吃的，食疗可以使用茯苓、红豆、薏米等。加强锻炼，增强体质，忌生冷油腻。苹果营养丰富，含有微量元素钙，锌，铁，磷，维生素B1，维生素B2，维生素C和胡萝卜素等，苹果是一种低热量食物，每100克苹果产生60千卡热量，苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，苹果有利于溶解硫元素，使皮肤柔嫩顺滑。

2018-12-01 11:20

王海燕玉门市新市区社区卫生服务中心

擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。

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你好，湿气重,不建议多吃苹果。建议吃柑橘,有祛湿化痰作用。也可以吃枇杷、木瓜。

2017-11-16 16:34

谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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湿气很重水果一般是建议对于龙眼，荔枝，芒果、；榴莲等水果少吃，而对于苹果，不属于上述水果，是可以食用

2017-11-16 16:03

1条追问

追问：我刚才吃了苹果肚子就痛了，我湿气重，脾胃虚弱，医生叫我不要吃凉性的东西。我刚才吃了个苹果，肚子就痛了。

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回复: 你考虑是脾胃虚弱，而苹果难以消化，因此出现肚子疼，建议你湿气重，可以选择吃山楂或者是赤小豆，主要是除湿的作用

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