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早餐吃水煮鸡蛋,一个烧麦会胖吗?

发病时间:不清楚

早餐吃水煮鸡蛋,一个烧麦会胖吗?

补充说明:早餐吃水煮鸡蛋,一个烧麦会胖吗?

T*******2 2017-12-07 22:05

鸡蛋 发胖 苹果 豆浆 馒头 维生素 肝脏 DHA 卵磷脂 发育 肝细胞 维生素B 微量元素

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精选回答(3)

王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲

擅长:擅长于急慢性肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病等继发性肾病,尿路感染,急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。

提问

你好,不会胖的, 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

2018-12-07 13:35

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

早餐吃一个水煮鸡蛋和烧麦热量并不高,建议你可以加一个馒头,有碳水化合物摄入,更加有利于健康,而且早餐后上课或者工作,需要消耗热量,多吃也不会肥

2017-12-07 23:24

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陈小芹 医师 西峰乡卫生院

擅长:各种慢性疾病的临床营养学治疗,呼吸系统疾病(如感冒,慢阻肺,气管炎,扁桃体炎),心血管系统疾病,消化系统疾病,儿科疾病,高血压,糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好,早晨吃一个鸡蛋和烧麦是不会发胖的 建议你最好再加一个苹果或者一杯豆浆。

2017-12-07 22:22

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生豆浆中毒 (豆浆中毒)

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