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经期遇上便秘，肠干拉不出来，好难受？怎
补充说明：经期遇上便秘，肠干拉不出来，好难受？怎
若**海 2018-01-23 19:53
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精选回答(3)
您好，平时要保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便。必要时可以经期过后在医生的指导下服用首荟通便胶囊，此药物为中药，副作用小，益气养阴，泻浊通便。LF
2018-01-24 14:45
举报你好，你提供的情况是便秘。便秘患者平时要多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗纤维蔬菜如芹菜韭菜，腹部经常给予按摩，适当进行体育锻炼，禁忌辛辣刺激性食物。可以用开塞露协助排便。
2018-01-23 20:07
举报你好，可以用开塞露导泄。患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯.
2018-01-23 20:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
