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张徐彦老师！您能继续帮我解答吗？
补充说明：张徐彦老师！您能继续帮我解答吗？
d*****t 2008-11-20 16:12
心理医生 压力大 烦恼
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
找医生
你的乱想进入了负性循环里，你越烦恼就越乱想，你平和自己，告诉自己慢慢来，遇到困难多想办法。同时你忙碌充实自己，看书也好，学习也好，玩也好，你有兴趣了，能去多做一些，就要好的多。另外真的帮不了自己，可以联系我。
2008-11-21 09:27
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