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我想问一下戒烟以后多久皮肤能恢复到原始的
补充说明：我想问一下戒烟以后多久皮肤能恢复到原始的
2018-02-14 09:07
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我想问一下戒烟以后多久皮肤能恢复到原始的
2023-02-24 15:16
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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你好，烟草中含有大量的尼古丁和焦油等有害物质，长期吸烟对皮肤的健康状态损伤非常明显，会导致毛孔粗大，皮肤粗糙，颜色暗沉。彻底戒烟以后经过一段时间，皮肤的健康状态会得到一定程度的改善。但是这种恢复时间的长短存在显著的个体差异，没有一定的时间范围。平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，按时休息，不要熬夜，外出时做好防护，避免风吹日晒
2018-12-19 13:56
举报你好，这样的情况戒烟需要循序渐进的进行改善，同时需要控制饮食，不可以暴饮暴食。调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼，皮肤恢复需要60天。
2018-02-14 10:54
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
