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医生你好我17岁了自慰有3
补充说明：医生你好我17岁了自慰有3
X*******1 2018-02-17 18:31
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精选回答(1)
在青春发育期建议避免手淫，手淫的时间不能和同房的时间相等。平时注意避免频繁手淫，增强自身体质，多吃维生素多的食物，多吃一些蛋白质的食物，进行一定的运动。进行自身调节。
2018-02-17 19:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
