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我的工作天天熬夜，怎样对身体有好处

发病时间：不清楚

我的工作天天熬夜，怎样对身体有好处

补充说明：我的工作天天熬夜，怎样对身体有好处

补充提问：23，男

X*******2 2018-02-21 18:12

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你好！长期熬夜对身体肯定是不好的，最好养成按时规律作息的良好习惯。同时要保持充足的睡眠时间。

2018-02-21 18:29

1条追问

追问：怎样促进睡眠啊每天特别没精神，觉得自己的大脑不受控制？，谢谢大夫

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回复: 你好！这与你长期熬夜有关，最好换一下工作，养成按时规律作息的生活习惯。

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