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23号下午走路扭到了脚，就扭到那一下脚

发病时间：不清楚

23号下午走路扭到了脚，就扭到那一下脚

补充说明：23号下午走路扭到了脚，就扭到那一下脚

P*******4 2018-02-28 13:37

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你好，根据你的描述脚扭伤，那疼痛有可能是骨折或韧带拉伤引起的疼痛。建议你注意休息，尽量少走动，休息时将脚部抬高，促进下肢血液循环。一个月左右会慢慢恢复。

2018-02-28 16:14

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你好，这样的情况是扭伤需要多注意休息，并避免穿高跟鞋。需要吃些钙片，大概30-45天就可以完全康复，切记不可以剧烈运动锻炼。

2018-02-28 14:54

1条追问

追问：那平时可以走路吗？因为现在走路一压着还是会痛

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回复: 换成平底鞋，减少负重，可以正常走路，不可以跑跳。

回复追问：

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•扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

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