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推荐南宁如何控制打鼾？
补充说明：推荐南宁如何控制打鼾？
a******W 2018-04-09 08:55
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医生回答(2)
分析：打呼噜一般有两种情况，一种是生理性的，一种是病理性的。睡觉中打呼噜是日常生活中一种常见的现象。一般打呼噜只是一种生理现象，鼾声均匀规律，声音高低一致。
建议：到公立医院治疗打呼噜，一般不会对人体造成危害。而病理性打呼噜则是一种疾病，多为睡眠呼吸暂停综合征，若不治疗会对人体造成许多危害。对于生理性打呼噜，大多数可以通过减轻体重（即减肥）。
2018-04-09 09:06
举报分析： 打呼噜主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体原因包括：鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。
建议：到正规医院治疗打呼噜，睡觉时可以改变仰卧的习惯，选择侧卧位。要增强体育锻炼保持良好的生活习惯，适当的体育锻炼可以增强人体的抵抗了，对缓解高血压和肥胖者的打呼噜症状有一定的好处。
2018-04-09 08:58
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
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用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
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