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睡前排便对身体好吗？有什么危害？
补充说明：睡前排便对身体好吗？有什么危害？
X*******5 2018-05-07 21:40
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精选回答(2)
您好，人体是可以在任何时间段进行排便的，只要排便颜色性状正常即可。正常大便为黄色或者褐色，一般为糊状或者条形，如果伴有大便干结或者排便困难且排便次数减少则为便秘。日常需要规律排便，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物和饮酒吸烟。
2018-11-14 07:29
举报你好，睡前排便对身体是有好处的，可以减少体内毒素在体内残留，预防各种疾病的发生，对身体是有好处的，如果是平时有便秘或排便困难，认为是需要积极的治疗。如果是身体为正常的，那就不需要担心的，如果是便秘，需要用通便的药物治疗的，避免影响身体健康，一般都可以恢复的。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
