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记忆力差跟失眠有关系吗?吃什么药治疗

发病时间:不清楚

记忆力差跟失眠有关系吗?吃什么药治疗

补充说明:记忆力差跟失眠有关系吗?吃什么药治疗

P*******2 2018-05-08 21:51

记忆力差 失眠 记忆力下降 核桃 微量元素

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赵保娟 医师 齐齐哈尔市一厂医院

擅长:内科常见疾病,高血压,糖尿病,脑梗,癫痫,

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失眠会加重记忆力不好的,也可能跟遗传或者相关的先天因素有关,但是如果只是近期发现记忆力下降可能跟近期发生的某些事情有关,或者对学习不感兴趣.如果是前者,要找出具体原因,必要的时候可以请求心理咨询师帮助;适当的方法调动孩子的学习积极性人在记忆的时候可以分为机械记忆和有意记忆.前者就是死记硬背,后者就是根据记忆的内容将记忆内容赋予意义灵活记忆.很显然采取后者更有利于记忆.在头脑中形成特定的画面记忆起来就会容易多且记忆持久.
平时也可以多吃一些核桃,也可以吃一些蛋类和鱼类,补充一些微量元素.必要时可以用3a脑营养丸,希望您的问题早日得到解决.

2018-05-08 21:57

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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