发病时间：不清楚
在练一字马时大腿根部韧带扭伤应该怎么办
补充说明：在练一字马时大腿根部韧带扭伤应该怎么办
2018-06-08 13:57
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精选回答(4)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
在练一字马时大腿根部韧带扭伤，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗，有助于病情的后期好转。
1、日常调理
如果出现韧带扭伤后，没有出现太明显的不适症状，比如局部疼痛、肿胀等。此时是可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过冰敷的方式进行改善，在一定程度上可以起到缓解疼痛的效果。
2、物理
如果出现上述情况，患者也可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，可以促进局部血液循环，在一定程度上缓解病情。
3、药物
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如依托考昔片、塞来昔布胶囊等，可以达到抗炎止痛等效果。
除了可以通过上述方法来改善症状，也可通过中医治疗等方式进行缓解。值得注意的是，上述方法需要在专业人士指导下进行，避免发生危险。
2023-07-28 01:28
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
你好，锻炼一字马时容易引起大腿内侧肌肉拉伤，出现局部疼痛内出血肿胀淤青的发生可以卧床休息，减少活动行走刺激，外用云南白药气雾剂或者伤科灵喷雾剂，一般软组织损伤需要三四周恢复，最近一个月休息为主，避免反复刺激影响正常恢复
2023-02-24 13:52
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，锻炼一字马时容易引起大腿内侧肌肉拉伤，出现局部疼痛内出血肿胀淤青的发生可以卧床休息，减少活动行走刺激，外用云南白药气雾剂或者伤科灵喷雾剂，一般软组织损伤需要三四周恢复，最近一个月休息为主，避免反复刺激影响正常恢复
2019-02-21 14:25
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张坤 医师 河南省人民医院 三甲
擅长：胃肠外科,结肠炎。痔疮，结肠息肉，阑尾炎，阑尾脓肿、直肠溃疡等。
提问
腿根部拉伤与剧烈运动，姿势不当等因素有关系这种情况可以卧床休息几天， 药物可以服用云南白药胶囊，涂抹扶他林软膏等药物进行治疗，注意暂时不要剧烈运动
2018-06-08 14:00
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
