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如何改善年轻人消化不良
补充说明：如何改善年轻人消化不良
2018-07-04 15:50
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精选回答(5)
年轻人消化不良多源于不良生活习性，如频繁熬夜、缺乏休息、偏爱辛辣、油腻食物，加上抽烟饮酒、少喝水和运动。
若想改善，应自我检视这些习惯并调整，通常情况下，胃肠道功能会随之逐渐恢复正常。
2025-02-25 17:13
举报您好，年轻人出现消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
2019-02-25 20:24
举报您好，根据您的情况建议您到正规医院检查一下。了解一下具体的病因，对症治疗，关于您的便秘问题建议你平时饮食上不要过于油腻，清淡饮食忌食辛辣刺激性的食物，养成定期排便的习惯，多喝水，保持愉悦的心情。-YK
2018-07-05 16:46
举报您好朋友，您是属于口服药物导致便秘症状，属于润肠通便，如果没有腹痛身体乏力症状不需要处理。您好朋友，建议您注意保暖休息，饮食清淡温热易消化，补充电解质预防脱水，没有不适症状不需要处理。
2018-07-04 16:06
举报你好，根据你提供的信息，反复便秘，三四天之后再拉肚子这种情况，便秘与腹泻交替，通常考虑有肠道的疾病，需要检查肠镜。建议和指导，如果肠道内有炎症的情况，或者是其他的病变，需要根据，检查结果给予对应的治疗，特别是肠道肿瘤会引起这种情况，需要考虑手术治疗才能改善。
2018-07-04 15:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
