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指甲凹凸不平缺少什么维生素
补充说明：指甲凹凸不平缺少什么维生素
2009-01-20 16:13
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指甲凹凸不平可能是缺乏维生素A、B族维生素、钙元素等。
1、缺乏维生素A
指甲的主要成分是角蛋白，角蛋白是由多种蛋白质组成的。如果体内缺乏维生素A，则会影响指甲的正常角化，导致指甲出现凹凸不平的情况。建议患者可适当多吃动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A的食物。必要时，患者还可遵医嘱口服维生素A软胶囊、维生素AD滴剂等药物来补充维生素A。
2、缺乏B族维生素
B族维生素是体内多种酶的组成成分，可以促进体内的生物氧化和能量代谢。如果体内缺乏B族维生素，则会影响指甲的正常角化，导致指甲出现凹凸不平的情况。建议患者可适当多吃鸡蛋、牛奶等富含B族维生素的食物。必要时，患者还可遵医嘱口服复合维生素B片、维生素B2片等药物来补充B族维生素。
3、缺乏钙元素
钙元素是指甲的主要成分之一，如果体内缺乏钙元素，则会影响指甲的正常角化，导致指甲出现凹凸不平的情况。建议患者可适当多吃虾、排骨等富含钙元素的食物。必要时，患者还可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙元素。
除此之外，指甲凹凸不平还可能是缺乏维生素D、缺铁性贫血等原因导致的。建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
2023-07-22 04:39
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
