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吃同等数量的米饭或地瓜（红薯）餐后哪种血糖高？
补充说明：吃同等数量的米饭或地瓜（红薯）餐后哪种血糖高？
南****d 2009-02-06 19:01
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按每100g中含量计
食物名称 水分 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热卡
(m/g) (m/g) (m/g) (m/g) (m/mg) (m/mg)
大米饭 71.0 2.6 0.1 26.1 116
红薯 67.1 1.8 0.2 29.5 127
相比较而言还是吃米饭要好些。
2009-02-07 18:07
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