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眼睛不好，除了食补，吃点什么维生素，吃
补充说明：眼睛不好，除了食补，吃点什么维生素，吃
X*******0 2018-08-23 20:48
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精选回答(1)
你好，上述情况眼睛不好是由于缺乏维生素a，维生素b6，胡萝卜素而引起的，如果你使用耐酸补充维生素b12，效果是不太理想，平时应该多吃一些胡萝卜，避免经常熬夜，更不要经常对着电子产品，去医院进行检查眼底，查明原因之后再对症治疗
2018-08-23 20:57
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
