发病时间：不清楚
超级便秘怎么办？
补充说明：超级便秘怎么办？
a******W 2018-08-28 14:48
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精选回答(1)
改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，根据你的描述建议养成良好的生活、饮食习惯，能有效改善便秘；长期便秘很有可能就会导致痔疮，时间久了还会出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重等。对于便秘的调理，可以按以下几点进行调理。
1.多喝水
多喝水，相信许多人都应该知道多喝水对我们的身体有很多好处，水对于缓解便秘有很大的帮助，通过多喝水可以减少便秘发生。
2.多吃水果
有许多水果也可以解决便秘问题，比如：苹果、梨、西瓜等，多吃一些水果对便秘具有一定的缓解作用。
3.多运动
生活中我们可以每天久坐办公室，长时间没有运动，也会引起便秘，每天可进行适当运动，你就会发现运动对便秘也有很好的作用。
4.养成良好习惯
便秘也有可能与你生活习惯有关系，比如：长期夜生活不规律，就有可能引起便秘情况，如果要解决便秘困恼，就需要改变自己作息时间，不要长时熬夜，养成一个良好的习惯。
5.每天定时排便
便秘就是因为粪便呆在肠道的时间太长引起的，如果每天能够按时排出，对于便秘这一问题也会起到很好的改善作用。
便秘认准香丹清，香丹清含三味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果，调理肠道功能，改善便秘。
2019-03-29 17:12
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医生回答(2)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。
意见：去当地医院的消化科检查治疗, 早上起床后就喝温开水或者蜂蜜水，平时注意也要多饮水。饭后吃梨能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。平时可以按摩自己的腹部，也是有好处的。
2018-08-28 15:06
举报闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：你好，根据你的情况，这个还是考虑老年性便秘的情况。与平时饮食习惯有关系的。
意见：去当地医院的消化科检查治疗,建议，对于这种情况，平时饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，可以每天早上空腹喝一杯淡盐水，有助于排遍。
2018-08-28 15:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
