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一岁半的小孩喜欢和豆浆好吗?每天都能喝
补充说明:一岁半的小孩喜欢和豆浆好吗?每天都能喝
补充提问:晚上喝对身体有没有伤害
X*******0 2018-09-01 21:10
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精选回答(2)
根据你的描述,建议每天摄入豆浆150mL,豆制品能够补充人体植物蛋白,和人体必需的一些微量元素。每天摄取一些豆制品是必要的,在晚上喝豆浆前,建议还是在睡前,两个小时前去饮用建议多增加一些蔬菜水果,每周吃1到2次清蒸海鱼。
2018-09-01 22:30
举报您好,豆浆虽然营养很丰富但是还得适量的建议每天2到3百毫升就可以了足够身体营养需求
2018-09-01 21:29
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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