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如何改善胃肠蠕动减弱引起的便秘
补充说明：如何改善胃肠蠕动减弱引起的便秘
2018-09-07 06:09
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精选回答(5)
吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
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便秘常因胃肠蠕动减弱引起。要改善，首先要保证饮食均衡，多摄入富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果，促进肠道蠕动。其次，定时定量进食，避免暴饮暴食。再者，保持充足水分摄取，有助于软化粪便。适当运动，如散步、瑜伽，也能刺激肠胃活动。如果以上方法无效，建议咨询医生，可能需要药物辅助或进一步检查。
2025-02-25 17:22
举报根据你的描述的情况，考虑应该是胃肠蠕动差，便秘出现的症状。建议你可以口服四磨汤，外用开塞露，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及热性食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及含粗纤维的食物，最好少食多餐，规律饮食，多运动。
2019-03-17 20:07
举报你好，根据你的描述你胃不好，现在又出现了便秘。考虑可能是由于饮食不当，而引起的胃肠功能紊乱。建议你调整饮食结构和生活方式。注意休息多喝水，加强饮食营养，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣刺激性油腻油炸食物，戒烟戒酒，每晚睡前可喝些蜂蜜水以及配合下腹部顺时针按摩，15-20分钟可促进排便，日常注意加强体育锻炼，促进胃肠蠕动。每天坚持吃一根香蕉和一个苹果，慢慢调整。
2018-11-06 12:43
举报一般患者便秘与大肠干燥有关。一般患者可用中药进行调理，改善便秘，平日需要注意饮食规律，多吃蔬菜和水果，适当运动。
2018-09-07 06:24
举报从小胃不好啊，大便次数两三天来一次，总是这样也没有什么，但是有些便秘啊。先改变一下饮食看看啊，嗯大量的使用一坚蔬菜水果这些粗纤维的膳食啊，看看还能增加粪便量啊，按时排便，多喝水。
2018-09-07 06:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
