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腿受伤了，需要注意什么
补充说明：腿受伤了，需要注意什么
2018-09-07 10:42
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精选回答(3)
腿受伤了需要注意避免剧烈运动、避免过度劳累、保持正确的睡姿等，以免加重病情。
1、避免剧烈运动
腿受伤后，患者要避免进行剧烈运动，以免导致伤口撕裂，使病情加重。同时，患者还要避免进行长时间走路、爬楼梯等运动，以免导致伤口出现牵拉，引起疼痛症状。
2、避免过度劳累
腿受伤后，患者要注意多休息，短时间内避免过度劳累，以免影响伤口愈合。同时，患者也要避免进行剧烈运动，以免导致伤口撕裂，引起疼痛症状。
3、保持正确的睡姿
腿受伤后，患者要保持正确的睡姿，避免侧卧或者趴卧，以免导致腿部受到压迫，使病情加重。另外，患者在睡觉时还要注意做好保暖措施，避免受凉，以免引起腿部肌肉痉挛，导致疼痛症状加重。
除此之外，患者在腿受伤后还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-22 06:53
举报你好，面部长痘痘，应该是痤疮，这个与体内的激素水平有关。建议，看皮肤科医生，不能吃辛辣食物，不能用手挤，避免感染。
2018-09-07 12:43
举报首先，发生这种拴塞的话，确实是非常危险的像你这种情况，需要在医生的指导下进行抢救的治疗
2018-09-07 11:38
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
