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维生素c可以和叶酸一起吃吗?
补充说明:维生素c可以和叶酸一起吃吗?
a******W 2018-09-18 11:22
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精选回答(2)
你好,根据你的描述,你怀孕了,正在服用叶酸,现在还想吃维生素c,两种药物都是可以吃的,但是建议你最好不要同时服用,在吃完叶酸后过了大概两个小时左右再吃维生素c。其实在怀孕早期三个月只需要每天吃0.4毫克的叶酸就可以,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,要保证足够的睡眠。
2019-03-05 21:49
举报你好,根据你的描述,一般在早孕三个月前补充叶酸,因为在早孕前三个月是中枢神经系统发育时期,这个时候需要补充叶酸,有利于中枢神经系统的发育,可以同时增加维生素C一起吃的,建议叶酸片与维生素c片,维生素e片是可以同时服用的,没有药物冲突,在孕期可以口服爱乐维,来补充维生素,微量元素以及矿物质。
2018-09-18 11:26
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医生回答(1)
你好,根据你的描述,从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,服用到怀孕后前3个月,一共服用6个月的叶酸片,最好是不服用维生素c片,
指导意见:建议你可以通过食疗,经常吃新鲜的果蔬就可以了,饭菜多样化,加强营养。
2018-09-18 11:29
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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