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怎么有效排宿便治疗便秘
补充说明：怎么有效排宿便治疗便秘
a******W 2018-09-18 14:26
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医生回答(2)
分析： 你好,功能性便秘,主要生活调理适当活动,避免久坐,养成定时排便的习惯,建立良好的排便条件反射.饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜、水果,多喝水等.经常饮用酸奶可以有效解除便秘.
建议：你好,到三甲医院治疗，便秘不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.平时需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.积极治疗原发疾病,如肛周疾病等.
2018-09-18 14:38
举报分析： 你好,该情况可以考虑是便秘,出现便秘主要与平时的饮食有关,建议你空腹一杯蜂蜜水,清淡饮食,少吃辛辣的食物.
建议：到专科医院就诊，运动量减少,容易发生便秘,建议多吃蔬菜,少吃辛辣食物,每日清晨饮白开水一杯,应养成每日按时排便的良好习惯,并多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,必要时口服缓泻剂.
2018-09-18 14:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
